နေမကောင်းသည့်အခါ ဦးစွာ ရောဂါလက္ခဏာ ရွေး → ဌာန ရွေး → ဆေးရုံရွေးချယ်စရာများ စစ်ဆေး ဟူသည့် အစီအစဉ်အတိုင်း ဆက်လုပ်ပါ။
မသက်မသာဖြစ်နေသည့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကို ရွေးပါ
ဖျားခြင်း・အအေးမိခြင်း
ခေါင်း・မျက်စိ・နား နှာခေါင်း
အစာအိမ်・ဗိုက်・အတွင်းလူနာ
အရေပြား・ဓာတ်မတည့်မှု
အမျိုးသမီးဆိုင်ရာ
သွား・ပါးစပ်・မေးရိုး
ဆီးလမ်းကြောင်း・ကျောက်ကပ်
အရိုး・အဆစ်・ကြွက်သား
ဒဏ်ရာ・အနာ
စိတ်ကျန်းမာရေး
ဆက်စပ် စာမျက်နှာ